Bleib-Dran-Plan

Wahrscheinlich geht es Ihnen gerade auch so, dass Sie einerseits begeistert vom Improved Reading Training sind und am liebsten alles gleich umsetzen möchten, und andererseits der Arbeitsalltag schon wieder auf Sie einprasselt. Wenn Sie sich von beidem überflutet fühlen, können wir das gut nachvollziehen. 

Der Bleib-Dran-Plan möchte Sie dabei begleiten, das Gelernte aus dem Training ganz einfach in Ihren Alltag zu überführen. Toll wäre es, wenn Sie sich täglich nur eine überschaubare Aktion vornehmen und diese dann auch diszipliniert ausführen. 

Folgenden Plan für die nächsten 28 Tage schlagen wir Ihnen vor:

• Arbeitsbuch: Einmal die Woche durchblättern (Vorausschau oder Paragraphing) und interessante Themen nochmals genau lesen und damit verinnerlichen.
• Lesetest (https://improved-reading.de/lesetest): Am Ende jeder Woche einen Test durchführen. Damit zeigen Sie sich, wie gut Sie sind.
• Vorausschau: Nehmen Sie sich an bestimmten Tagen bewusst vor, an die Vorausschau zu denken. Üben können Sie mit Zeitungen oder Zeitschriften (digital oder auf Papier). Wir empfehlen die Vorausschau für jeden Text – dann ersparen Sie sich automatisch das Lesen von langweiligen und nicht zielführenden Texten. 
• Skimmen: Fokus auf die Hauptgedanken des Textes legen. Es ist kaum zu glauben, mit wie vielen Texten Sie das trainieren können. Wenn Sie nach der Vorausschau entschieden haben, dass dieser Text lesenswert ist, empfehlen wir Ihnen, diesen beim ersten Lesen zunächst nur zu skimmen. Meistens reicht das schon, um die wesentlichen Informationen aufzunehmen.
• Rate-Controller: Ohne dieses Gerät wären Sie beim Training nicht so erfolgreich gewesen. Im Idealfall morgens zum Start einen eigenen Text mit über 600 WpM bearbeiten. Dann laufen die Blickprozesse wie automatisch ab. 
• Sinngruppenübung: Halten Sie diese Übung immer griffbereit. Wenn Sie einen längeren Text skimmen möchten, können Sie davor mit der Sinngruppenübung in wenigen Sekunden Ihre Augen für diesen Sprint  „warmlaufen“!
• Alternativ zur Sinngruppenübung können Sie auch unsere Fixierungsübung verwenden: Hier fällt der Einstieg noch leichter, weil Sie am Anfang bloße Punkte fixieren. Gar kein Verständnis erforderlich!
• Augenübung: Spielerisch steigern Sie bei dieser Übung Ihre Blickdynamik und Ihren Lesefluss. Wenn Sie möchten, können Sie die Augenübungen auch wie eine Sinngruppenübung nutzen und 125 schnelle Blicke in wenigen Sekunden durchführen.

Tipp: Am besten reservieren Sie sich in den ersten vier Wochen nach dem Training täglich ca. 15 Minuten dafür, um sich bewusst mit dem Thema Improved Reading zu beschäftigen.

Wir wünschen Ihnen viel Erfolg beim Dranbleiben!

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